Kesehatan Mental di Era Digital 2025: Tantangan, Inovasi, dan Gaya Hidup Sehat
Kesehatan Mental 2025 menjadi isu global yang semakin mendapat perhatian. Di era digital, kehidupan manusia terhubung tanpa henti dengan teknologi: media sosial, pekerjaan online, hingga hiburan digital. Di satu sisi, teknologi membawa kemudahan dan akses informasi, tetapi di sisi lain juga memunculkan tantangan baru seperti stres, kecemasan, FOMO (fear of missing out), hingga kelelahan digital. […]
Continue Reading